트레드밀만 조금 깔짝하고 거의 한달간 내리 쉬었는데
아 이 정도 쉬었으니 괜찮겠지>? 싶어서 딱 뛰어보려고 하니 통증 그대로네..
언제 고쳐지나..
자세에 문제가 없다면 종아리단련 열심히해봐야 - dc App
마그네슘 2달정도 먹어보셈 저는 드라마틱하게 효과봄
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