4월에 시작해서 오늘 아침까지 7회차 뛰었음
혈압은 4월 둘째주에 쟀을때 127/88? 정도 나왔고
1~5회차 8키로 기준 630~700 정도 나왔고 평균 심박은 170 정도
어제 뛰는데 몇백미터 겨우 갔는데 가슴이 존나 답답함 심박은 150 정도였는데
호흡이 너무 불편해서 어제는 계속 뛰다 걷다 반복했음
오늘 아침에 일찍일어난김에 4키로 정도 뛰고 왔는데 2키로 정도 뛰다 걷다 하다가
터닝해서 돌아오는데 갑자기 상태가 좋내? 평균 심박은 170 정도에 540 페이스 나왔음
찌르는듯한 그런 통증이 아니라 그냥 존나 답답함이 생기는 이런 증상은 왜 그럴까?
병원 가야되나?
큰일남 병원ㄱㄱ
qt사인 증후군 판정 받았었는데 한동안 잠잠하더니 문제 터진건가보다 ㅋ ㅇㅋㅇㅋ..인레놀좀 다시 먹으면서 병원 예약 해야것다..
심부전
시바 나 아직 젊은데 ㅜㅜ
심장이 먹이 달라는 거야.. 심박수 올려주면서 먹이 던져주면 해결 돼. 평소 횡경막 호흡 깊은 호흡법 연습도 도움 될듯 - dc App