[일반] 이번주 일요일 첫 하프 나가요~ 남은날 어떻게 뛸까요?

[슈블좋아(brace4048)]

15k씩 훈련하다가
저번주 거위발건염 주사 맞음...ㅋㅋㄱ

조금 나은거같아서

화요일, 목요일
조깅으로 10k씩만 뛰고

금토 쉬고 나가봐도될까요

[개구리왕눈이(livepear)]

얼마 안남았으니 조깅하면서 컨디션 보고 휴식 취하는게 좋을 듯 - dc App

[슈블좋아(brace4048)]

감사합니다

[해삼1호(osaka9011)]

그냥 쉬는게 답 - dc App

[슈블좋아(brace4048)]

쉬는게맞을까

[런줌마(region2691)]

5키로 뛰고 집으로 후퇴중ㅋㅋ - dc App

[슈블좋아(brace4048)]

하프 런줌마님 화이팅

[런줌마(region2691)]

푹 쉬셔요! 1주일 남기고 뛴다고 기량 안는다고 남편이ㅋㅋㅋㅋ 회복 꼭 하셔용~^^ - dc App

[마르시(dltydhd1)]

수요일 한번 조깅 어떠세요? ㅎㅎ