7k 조깅하는데
중반 넘어가고 끝날때까지 심박은 쌩쌩한데
다리가 잘 안움직여지네요
다리 회복이 덜된건가요??
이상하게 패스 뒤로 밀리고 힘들 때가 있어...
그런듯 나도 오늘 그랬음..허벅지가 뻐근한 것이ㅜ - dc App
원래 다리가 폼이 올라오면 심박이 딸리고, 심박이 올라오면 다리가 딸리는게 러닝임.
이상하게 패스 뒤로 밀리고 힘들 때가 있어...
그런듯 나도 오늘 그랬음..허벅지가 뻐근한 것이ㅜ - dc App
원래 다리가 폼이 올라오면 심박이 딸리고, 심박이 올라오면 다리가 딸리는게 러닝임.