[일반] 어제 오리발 수영하고 오늘 뛰니깐 죽겠음

[파핑(drinkingkimchi)]

밑창 5mm짜리 신발 신고 뛰는데 종아리가 털려서 뛰지를 못하겠음. 신체 전반적인 피로도도 엄청나고. 거기다 접영하다가 디스크 쪼금 삐지 나왔는지 오른 무릎 발복까지 시큰거리네. 4월 중순부터 매일런 한달채우기 하고 있는데 한계가 온듯

[익명(124.51)]

방갑다 나도 맨발런 즐긴다 종아리, 아킬레스 부하 심하니 스트레칭, 마사지 잘해줘라 나도 귀찮아서 잘 안하다가 아킬레스 틍증으로 고생 좀 했다

[익명(124.51)]

그라고 피로누적됐는갑네 한달 채우기 고집하다 거덜나면 니만 고생한데이 쉬는 게 답이다

[파핑(drinkingkimchi)]

아주 천천히 뛰거나 좀 쉬아것소

[익명(wkweh)]

양말맨 고생했다

[파핑(drinkingkimchi)]

나도 런닝화 살까 고민 중..

[차트민수(chartminsu)]

좀 쉬소

[파핑(drinkingkimchi)]

그래야 것소..

[김해군(cothrk)]

햐... 베어풋님 접영까지 하시는 고수시군용... 고생하셨슴다. :)

[파핑(drinkingkimchi)]

접영 잘 못해서 다쳤습니다 ㅠㅠ