대대 250~300명 중에 3등인데 12분 초반이면 나올 가능성 충분하지 않나요
아무리 선출이 없다해도요
ㅋㅅㅇㅋㅍ(cruise5069)2024-04-23 13:40:00
답글
군대 특급은 세계신기록 자주 나올정도로 그냥 가라 측정이라 정식대회로 증명하면 될듯요
익명(118.47)2024-04-23 13:43:00
답글
12년 지났지만 화이팅
ㅋㅅㅇㅋㅍ(cruise5069)2024-04-23 13:44:00
저번에 당근 모임하는데 10km 25분 달렸다는 형님 생각나네
샤브샤브3(subsub3)2024-04-23 13:40:00
답글
ㄷㄷㄷ케냐인
만다라공(solution2453)2024-04-23 13:46:00
원래 본인은 다들 정규거리.. 특급이었다고 하더라 ㅠㅠ 자기네는 뭐 찐이라고... - dc App
zepi(zepiros85)2024-04-23 13:40:00
코코넛분말(chanheee1)2024-04-23 13:42:00
+군대에서 남들 저녁먹고 개인정비시간에 놀때 혼자 연병장 엄청 뜀, 훈련방법은 몰라도 그냥 뜀
+ 부천 복사골런 하프 145해봤는데 군대 전역후 1년동안 마일리지 거의 안쌓다가 나간거긴함..
ㅋㅅㅇㅋㅍ(cruise5069)2024-04-23 13:43:00
형... 나도 옛날에 3k 12분 30초 턱걸이로 나왔는데, 10년 지나고 달려보니 1k 7분 30초 나오더라ㅋㅋㅋ
그냥 그 때는 밥먹고 운동하고 훈련하고+신체도 최상의 조건이라서 모든게 다 좋은 기록이 나올 수 밖에 없는 조건이었어...
물론 내가 1년 정도 뛰고 나니 옛날처럼 12분 30초 언더 딱 끊는다.
민트라(marathon7711)2024-04-23 13:49:00
답글
옛 영광을 위하여
ㅋㅅㅇㅋㅍ(cruise5069)2024-04-23 14:22:00
군대는 거의 가라니까
런갤러 1(221.151)2024-04-23 13:51:00
특급전사 많이 나오는게 대대장 인사가점이라 거리를 가라로 할 수 밖에 없음.
런갤러 2(125.189)2024-04-23 13:52:00
과거를 자기 입으로 얘기하는 사람 말고 지금을 직시하고 준비해서 앞으로 보여줄수 있는 사람이 되면 되지 않을까 싶어요. - Irreplaceable
Uhu(naga1124ra)2024-04-23 13:53:00
답글
지금 제 상태도 직시하고, 노력해서 증명하려고 쓴글인데 공격이 많아서 놀랬네요 ㅋㅋ
ㅋㅅㅇㅋㅍ(cruise5069)2024-04-23 13:57:00
답글
결과로 보여주면 전부 아닥입니다 ㅎㅎ. - Irreplaceable
Uhu(naga1124ra)2024-04-23 13:59:00
우린 가라였는데 ㅋㅋㅋㅋ 가만생각해보면 10분57초 말이 안됬음 ㅋㅋㅋ 지금 10k 48분도 안되는데 ㅋㅋㅋ
한번 찍어봤으면 금방 다시 복구 가능.
화이팅!
4분 페이스로 줜나 달려
지금은 +18키로라 안돼유
내 친구들 몇명 세계신기록도 나옴
대대 250~300명 중에 3등인데 12분 초반이면 나올 가능성 충분하지 않나요 아무리 선출이 없다해도요
군대 특급은 세계신기록 자주 나올정도로 그냥 가라 측정이라 정식대회로 증명하면 될듯요
12년 지났지만 화이팅
저번에 당근 모임하는데 10km 25분 달렸다는 형님 생각나네
ㄷㄷㄷ케냐인
원래 본인은 다들 정규거리.. 특급이었다고 하더라 ㅠㅠ 자기네는 뭐 찐이라고... - dc App
+군대에서 남들 저녁먹고 개인정비시간에 놀때 혼자 연병장 엄청 뜀, 훈련방법은 몰라도 그냥 뜀 + 부천 복사골런 하프 145해봤는데 군대 전역후 1년동안 마일리지 거의 안쌓다가 나간거긴함..
형... 나도 옛날에 3k 12분 30초 턱걸이로 나왔는데, 10년 지나고 달려보니 1k 7분 30초 나오더라ㅋㅋㅋ 그냥 그 때는 밥먹고 운동하고 훈련하고+신체도 최상의 조건이라서 모든게 다 좋은 기록이 나올 수 밖에 없는 조건이었어... 물론 내가 1년 정도 뛰고 나니 옛날처럼 12분 30초 언더 딱 끊는다.
옛 영광을 위하여
군대는 거의 가라니까
특급전사 많이 나오는게 대대장 인사가점이라 거리를 가라로 할 수 밖에 없음.
과거를 자기 입으로 얘기하는 사람 말고 지금을 직시하고 준비해서 앞으로 보여줄수 있는 사람이 되면 되지 않을까 싶어요. - Irreplaceable
지금 제 상태도 직시하고, 노력해서 증명하려고 쓴글인데 공격이 많아서 놀랬네요 ㅋㅋ
결과로 보여주면 전부 아닥입니다 ㅎㅎ. - Irreplaceable
우린 가라였는데 ㅋㅋㅋㅋ 가만생각해보면 10분57초 말이 안됬음 ㅋㅋㅋ 지금 10k 48분도 안되는데 ㅋㅋㅋ
누가 그랬는데 특급은 런갤 발작버튼임ㅋ 근데 증명할 수 없으면 아닥해야지 뭐ㅋ
런갤이 조금 귀여워지기 시작함
달리기는 어제뛰었냐 저번주에 뛰었냐다. 달이 넘어가는순간부터는 자기얘기가 아니다