아침 점심 굶고 공복으로 뛰었습니다 ㅎㅎㅎ 근 1년만에 체중계 앞자리 7로 바뀌지 않을까 싶네요 ㅋㅋㅋ
비가 올락말락하길래 뛰었다가 중간부터 비 제대로 만나서 말 그대로 우중런 되고 비에 젖은 생쥐꼴 됐네요.
그래도 10km 50분 언더로 해서 좋습니다. 4분 40초 페이스로 크게 무리 안 하고 뛰었습니다. 보통 10km 대회 나가면 50분 언더하려면 막판엔 정말 힘들었는데 두 달동안 거리 늘리면서 조깅을 꾸준히 해서인지 그리 안 하고도 이렇게 뛰는 게 가능하네요 ㅎㅎㅎ
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와ㄷㄷ 제가 목표하는 페이스인데 대단하시네요ㅠㅠ - dc App
캬 조깅의 힘! 비오는데 넘 수고하셨어요! 따뜻한거 드시길 ㅎㅎ - dc App
아무래도 몸이 으슬으슬하네요 ㅋㅋㅋ 감사합니다. - dc App
고생하셨어요! 아키라님도 꾸준하게 달리셔서 그런지 조깅의 힘을 톡톡히 보신 것 같네요!! - dc App
감사합니다 !!! - dc App
고수! - dc App
이 댓글 스샷 찍습니다 ㅋㅋㅋ 금태님께 이런 말 들으면 많이 부끄럽습니다 ㅋㅋㅋㅋ - dc App
와우 441 10k 기록 좋네요 고생하셨습디다!!!!! - dc App
고맙습니다 ㅎㅎㅎ 목표 달성해서 기분이 좋네여 - dc App
감기 조삼하세영 날이 증말 추워졋어요 - dc App