[훈련일지] 런린이 인데 이렇게 뛰면됨??

[익명(182.209)]

여기서 이제 시간조금씩 줄이면 되나요?

[런줌마(region2691)]

아니요 거리를 늘리세용 - dc App

[런줌마(region2691)]

속도도 좀더 낮추고..ㅋ - dc App

[저스트림(tiger1212)]

심박 너무 높음 기록 낼 때나 인터벌 아니면 150~160 수준으로 뛰는게 적당

[익명(182.209)]

더 천천히 뛰어야 겠네요

[킴로키(kimmr1227)]

페이스 많이 낮추셔야할듯합니다

[익명(182.209)]

더 천천히 뛰어야 겠네요

[달달해(vision8606)]

천천히 오래! - dc App