[일반] 워치로 심박수 체크가 많이 중요한가요?

[슈블좋아(brace4048)]

애플워치 배터리 줄이려고 심박수는 끄고
런닝해요
거리랑 페이스에만 이용

그러다보니 심박수는 안찍히는데

댓글 보다보니
심박수로 낮으니 페이스 더올려라 이런댓도있고

심박수 맞춰서 페이스대로 뛰는분도 계시네요

심박수체크가 중요한건지
필요한건지 궁금합니다

[러너스허이허이(version8080)]

자동차 계기판에 rpm과 속도계가 같이 나오듯이 심박수와 페이스를 같이 봅니다. 초보가 고 rpm 자꾸 쓰면 엔진에 무리 가듯이 심박 체크해가면서 심장을 길들여야 해요.

[런갤러 1(124.49)]

드래곤볼 스카우터 같은 느낌

[런갤러 2(111.171)]

기록하는 게 아니라면 심박이 가장 중요하다고 생각하는데..자기가 어느 심박존에 있는지 알면 어느정도 힘으로 뛰는지 알 수 있어서. - dc App