[일반] 평균페이스 적당히 유지해도

[익명(39.7)]

거리 늘리기만해도 나중에 5킬로 기록 단축 가능한가요?

아니면 다른 분야인가요?

매주 1회 기록 재고 있고 나머지는 약 10킬로 장거리 하뛰하쉬 하는 중입니다

[익명(scj9tcjn8z3z)]

반은맞고 반은 틀리죠 원하는 기록 단축 수준이 어느정도냐에 따라 가능할수도 불가능할수도 있습니다

[카본화없을때5km17분(macuromi)]