[일반] 새벽에 일어나자마자 뛰시는 분들

[익명(58.237)]

최소 몇 시간정도 자야지
새벽에 뛸 컨디션이 될까요?

[런갤러 1(220.76)]

4~5

[런갤러 2(39.124)]

늦어도 10시 이전에는 무조건 불 끔.

[런갤러 3(175.200)]

사람은 7시간은 자야됨 안그럼 몸망가진다