[일반] 힐풋 좋던데 왜 미드풋하려고함?

[익명(220.76)]

평소착지는 힐풋과 미드풋 사이 어딘가임

미드풋도 할려면 할수있는데 동일페이스 기준 불필요하게 힘이 많이들어가고 훨씬 빨리지침

[익명(j08150815)]

힐로 달리면 뒷굼치 부터 뮤릎 고관절 허리 자체에 충격이 그대로 먹음.

[거북하다(nbiiio4353)]

[익명(118.42)]

남정형외과 피셜 주법에 따른 부상율의 차이는 없다고함 충격을 그대로 먹을 정도면 유의미한 차이가 있었겠지

[익명(211.247)]

미드풋으로 착지하면 착지할 때 조상님이 들어주나? 그 충격이 종아리로 갈텐데 그럼 미드풋으로 착지하면 그 충격 때문에 종아리 근육 파열 아킬레스건염 생기니까 하지말아야하나? 데미지는 어딘가로는 받을 수 밖에 없음

[런갤러 2(117.111)]

뒤꿈치는 바로 무릎 척추랑 이어져있으니까 안 좋딘거겠지. 미드풋으로 하면 발 전체에 조금 분산된 후 뒤꿈치쪽으로 해서 무릎 척추로 조금 부담가는거고

[런갤러 1(211.220)]

세계 상위권 주자들 대부분이 미드풋이니 유행따라 가는거겠지, 펀런하는 사람들은 뭐 자기 편한대로 하는거고

[익명(118.235)]

4분 언더 페이스에서는 미드가 더 효율이 좋다고 하네. 굳이 바꿀 필요까지 있는지는 모르겠지만

[런갤러 3(124.51)]

무게중심 고려해서 제대로 뛰면 자연스럽게 미드풋 아니면 포어풋으로 뛰게 된다고 본거같은데