[일반] 최적의 케이던스는 몇일까요?

[익명(5jvol)]

일반적으로 170-180으로 알고 있는데

몇정도가 괜찮나요 님들은

[런갤러 1(220.125)]

본인의 맞는 케던이 있겠지만 저는 5분대는 170중후반 / 4분대는 180 되는거 같아요

[익명(5jvol)]

오 감사함다