애들 잠들고 뛰는거라 10시 넘어서 뛰는데 40~60분 정도 뛰고 바나나 한개 먹는거 영양보충으로 봐도 될까요?? 집 들어오면 11시나 11시반 정도 되는데 너무 늦게 먹는거 아닌가 해서요 와이프랑 걑이 나가게 돼서 트레드밀... - dc official App
바나나는 자기전에 숙면에도 도움되고 한갸 정도는 좋지 않나...? - dc App