- 본인 49살 아재. 달리기 경력 6개월.

- 오늘 10키로 처음 뛰어봄. 한시간 넘게 처음 뛰어봄.

- 늘 5키로만 뛰던 사람임. 평속은 640. 

- 오늘은 700으로 뛰고 완주만 하자고 맘 먹음. 근래도 이렇게 연습함. 

- 첨 2키로 구간 오르막 힘듦. 다리 건너기 존나 힘듦.

- 그래도 걷지는 말자 하고 노력함. 

- 평속 700으로 정확히 1시간 10분에 완주 함. 

- 낼모레 50...성취감 느껴서 기분 좋음. 

- 내년엔 한시간 언더가 목표임. 


* 모두들 즐런! *