[일반] 서하마) 심박수 너무 높은거같은데 이거 어떻게 해야하냐

[익명(119.196)]

오늘 서하마 뛰었는데
존5 러닝 저거 맞음?

막상 뛸땐 심장 아프거나 숨 미칠듯이 찬건 없었는데 심박만 높아서 고민이네
이거 건강에 문제 있는거 아닌가 ㅋㅋㅋㅋ

[킵킵(believe5363)]

아직 어려서 그럼. 속도 낮춰서 뛰면 됨 ㅇㅇ

[꽃갈비살(koreamandu)]

나도 이래서 당분간 존2로 심박 낮추는데 집중하려구 아직 포인트훈련 할만한 심폐가 완성되지 안앗다고 판단함..

[익명(wahodoo)]

더워서 그럴수도있을듯 - dc App

[감자와옥수수(midcore)]

대회 페이스 잖아. 런뽕 터지고 하면 페이스 더 올라가고 안드레날린 뿜뿜이라서 고심박 잘 버텨짐

[FLRW메트릭(strongyuri)]

대회니까요

[익명(semester9251)]

버텼으니 한잔해 - dc App

[PFe(1.233)]

대회때나 그러지 또 언제 그러겠습니까? ㅊㅊ