[일반] 첫 하프 도전하는데 페이스 조절 어케함?

[익명(110.9)]

몇달전에 입문한 런정자임..
어제 양평마라톤 10km 47분 뛰고왔엉..
돼지러너라 이것도 넘 힘들었다 ㅠㅠ

다담주에 대전가서 하프 처음 뛰어보는데 10키로보다 얼마나 느리게 뛰어야해..?

[교강용(v35cb11odxmq)]

10-20초 늦춰서 - dc App

[꽃갈비살(koreamandu)]

나 10k 427이엇는데 오늘 하프 443으로 뛰엇어

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[호야(ebdrnlrdl)]

ㅇㄱㄹㅇ 5키로 PB 집어넣고 나온 결과값 오늘 하프 기록이랑 1분 안쪽으로 차이남 - dc App

[익명(110.9)]

오우 이거좋네유