[대회후기] 훈련부족+오버페이스는 뭐다?

[zepi(zepiros85)]

개같이 멸망이다!!

라는 교훈을 얻고 갑니다 

그래도 오늘의 성과는 3-4월 지긋지긋했던 햄스트링 근육통이

완쾌되었구나...? 하는 확신을 얻고 갑니다 ㅠㅠ

4월동안 마일리지 오늘포함해서 겨우100맞췄는데

왠지...되나? 하는 헛된생각을 하고 430-440사이로

밀기시작..16-17? 공덕역부터 퍼져서... 1:39:05초로

겨우 들어왔습니다

저..쯤부터 다리가 안나감 

3-4월 부족한 마일리지가 이렇게 다리를 잡네요 ㅠㅠ

마지막에 진짜 걷지만 말자 걷지만 말자하고 완주했습니다

2월...경국마보다 40초 늦었네요 ㅠㅠ

다들 고생하셨습니다

10km 1차목표 42:30
하프 1차목표 1:34:00

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[꽃갈비살(koreamandu)]

[zepi(zepiros85)]

[감자와옥수수(midcore)]

망해도 139... 고생 해쓰

[zepi(zepiros85)]

ㅠㅠ 연습부족입니다.. 경국마땐 450이후로 밀린적이 하나도없었는데 ㅠㅠ - dc App

[김혜수동갑(124.49)]

고생했슴더... 저도 16km부터 밀려서 쩝

[zepi(zepiros85)]

ㅠㅠ 연습부족과..오버페이스였죠뭐 - dc App

[런줌마(region2691)]

와우 망해도 고수.. - dc App

[zepi(zepiros85)]

ㅠㅠ 멸망 런줌마님도 고생추 - dc App

[베긴스(khx20062)]

잘했어 - dc App

[zepi(zepiros85)]

ㄱㅅㄱㅅㅇ - dc App

[발전러너(tmtgk)]

[zepi(zepiros85)]

[뱀쥐(beamjui)]

잘뛰셨네요 ㅋㅋ저도 저만큼 목표하고 간건데 - dc App

[zepi(zepiros85)]

감사합니다 ㅜㅜ 목표는 완주긴했는데 내심.. 혹시..? 했는데 ㅋㅋㅋ 안되는건 안되는거네요 - dc App

[달달해(vision8606)]

잘 미셨는데 고생하셨어요. - dc App

[zepi(zepiros85)]

마일리지 부족이 후반부에 티가났네요 ㅜㅜ 2월엔 이븐으로 쭉...밀었는데 - dc App

[심슨(tlstmdgnsspt)]

저도 저기서 다리가 맛탱이가더라구요 오늘 더운날씨 고생많으셨습니다..! - dc App

[zepi(zepiros85)]

감사합니다! 심슨님도 고생하셨습니다~~~ - dc App

[유리몸(sjyo38)]

[zepi(zepiros85)]

[zepi(zepiros85)]