[일반] 런린이 런닝화 추천부탁드립니다.

[익명(121.143)]

안녕하세요.

러닝 시작한지 반년정도 된 런린이 입니다.

오른발이 과내회가 있어서 지금 젤카야노 30을 신고 있습니다.

산지는 얼마 안되는데 이거 3km정도 달리면 발에 열감이 올라와서 조금 불편하네요.

그래서 하나 더 사서 두개 돌려신으려고 합니다.

쿠션화 생각중인데 추천부탁드려요.

한번 뛸때 5km정도 뜁니다.

되도록이면 밝고 화려한 색상이면 좋겠습니다. 

[익명(5jvol)]

자세가 잘못돼서 발을 찍으면서 달리니까 열감이 오르는거임. 몸의 무게중심이 전진한다는 느낌으로 사뿐사뿐 뛰면 괜찮을거임. 그리고 케이던스 170이상으로 올리도록

[익명(121.143)]

감사합니다. 착지할때 미드풋으로 착지하려고 신경쓰는데 그것때문에 찍으면서 달리는거 같습니다. 사뿐사뿐 뛴다는게 발목힘을 좀 빼고 뛰면 될까요? 러닝머신에서만 타다가 야외러닝 한지는 얼마 안되서 아직 감을 잘 못잡겠습니다.

[익명(knife7363)]

아뇨…형 그냥 발이 더운 신발이 맞아요…. 카야노는 두꺼운 갑피가 더운게 맞아요….

[익명(5jvol)]

제가 그거 몸으로는 아는데 말로 설명하기가 힘들어요. 러닝레슨 받거나 본인 뛰는 모습 영상 찍어서 셀프 교정 하세요