tt할때만 생각해도 앞에 페메 두고 tt하는것하고 혼자 tt하는거하고 차이 큼 - dc App
등수싸움에서는 페이스 관리측면에서 유리하다던데.. 사실 순위권에 안가봐서 잘모르겠음
물리적효과보다도 심리적인게 크다고 본다 그 10k 에티오피아 레전드 이름 까먹었는데 역전의명수 다른선수한테 등짝 쳐맞음ㅋㅋㅋ - dc App
하일레 게브르셀라시에 일단 앞에 한 명이라도 있으면 공기저항 1/3이였나 1/2 이상 경감됨 km당 수 초 정도 도움되는거 맞음
달리기에선 물리적인 부분보다 심리적인 부분이 매우 큼 앞에 아무도 없을 때 페이스를 스스로 맞춰뛰는거랑 앞사람 발만보고 따라가는거랑 다르니까 그래서 각종 대회들이 페메도 운영하는거고
그것보다 상대방 멘탈 나가게 하고 피로도 쌓이게 해서 힘빼는거임. 바짝붙어서 가다가 자기가 치고 나가는거. 아주 개양아치짓임
피빨기 효과는 속도가 빠를 수록 효과가 커짐, 그래서 사이클에서는 피빨기가 필연적인 전술이고 하지만 10km 정도되는 속도에서도 피빨기 효과는 충분하다고 봄, 사이클 업힐에서도 피빠는게 편해지는게 느껴지니까
공기저항 같은건 최상위권 아니면 의미없음. 그냥 앞에 페이스메이커 있는거지
왜 비공식적으로 2시간벽 깨려고 공기저항 다 막아줬겠어 함프로님도 영상보면 피빨기를 전략으로 얘기하던데 일반인들은 별 차이를 못느껴도 3분초중반으로 뛰시는 분들은 체감이 다르겠지..
난 공기저항보다 페이스 따리가면 된다는게 엄청난 이득일듯 - dc App
트랙에서 tt안해봣나 끌어주는게 얼마나 편한데
tt할때만 생각해도 앞에 페메 두고 tt하는것하고 혼자 tt하는거하고 차이 큼 - dc App
등수싸움에서는 페이스 관리측면에서 유리하다던데.. 사실 순위권에 안가봐서 잘모르겠음
물리적효과보다도 심리적인게 크다고 본다 그 10k 에티오피아 레전드 이름 까먹었는데 역전의명수 다른선수한테 등짝 쳐맞음ㅋㅋㅋ - dc App
하일레 게브르셀라시에 일단 앞에 한 명이라도 있으면 공기저항 1/3이였나 1/2 이상 경감됨 km당 수 초 정도 도움되는거 맞음
달리기에선 물리적인 부분보다 심리적인 부분이 매우 큼 앞에 아무도 없을 때 페이스를 스스로 맞춰뛰는거랑 앞사람 발만보고 따라가는거랑 다르니까 그래서 각종 대회들이 페메도 운영하는거고
그것보다 상대방 멘탈 나가게 하고 피로도 쌓이게 해서 힘빼는거임. 바짝붙어서 가다가 자기가 치고 나가는거. 아주 개양아치짓임
피빨기 효과는 속도가 빠를 수록 효과가 커짐, 그래서 사이클에서는 피빨기가 필연적인 전술이고 하지만 10km 정도되는 속도에서도 피빨기 효과는 충분하다고 봄, 사이클 업힐에서도 피빠는게 편해지는게 느껴지니까
공기저항 같은건 최상위권 아니면 의미없음. 그냥 앞에 페이스메이커 있는거지
왜 비공식적으로 2시간벽 깨려고 공기저항 다 막아줬겠어 함프로님도 영상보면 피빨기를 전략으로 얘기하던데 일반인들은 별 차이를 못느껴도 3분초중반으로 뛰시는 분들은 체감이 다르겠지..
난 공기저항보다 페이스 따리가면 된다는게 엄청난 이득일듯 - dc App
트랙에서 tt안해봣나 끌어주는게 얼마나 편한데