06bcdb27eae639aa658084e544857469af7d89e95b3cfca339b4bcdcac7ee553ae89f5235c48cf20f0ed1018


06bcdb27eae639aa658084e544857469af7d89e95838f0a63ebcbedcac7ee553f006a8c7c215b25088204add


06bcdb27eae639aa658084e544857469af7d89e95b3cfca339b4bcdcdd24a41aa6e85e28da5363d45f0aa3400850b1


2월 초에 장경인대 입학하고 근 3개월 웨이트랑 보강운동 하다가 좀 괜찮은 것 같아서 서하마 달렸습니다


솔직히 의사는 5월까지 쉬라고하는거 보면 휴식이 정배인데.. 동마랑 대마 전부 취소하고 러닝도 못하니 아주 죽을 맛이었어요 


달리다가 통증 올라오면 DNF하고 택시 탈 요량으로 교통카드도 야무지게 챙기고 출발 



달리는 중에는 내내 왼쪽 무릎이랑 장경인대에 부하가 가해지지 않게


케이던스랑 착지에 최대한 신경 많이 써서 달리려고 노력했고 다행히 교통카드 쓸 일 없이 무사 완주 했네요 


기록이야 이제부터 부상 없이 꾸준하게 달리면 차차 나아질 것이라 믿습니다 



여튼 간만에 대회뽕 맛보니까 기분 최고네요 


모두 수고 많으셨습니다


40