러닝 시작한지 얼마 안되엇다 보니 서하마는 한참 전에 신청 다 끝나 있었고 아산백의종군 풀 다녀왔습니다
대회 이틀 전에 고저도랑 날씨 보고 초비상 걸려서 섬세하게 페이스 배분 준비해간 덕분에 그나마 편하게 뛰엇네요
37k 지점에서 어떤 분이 얼음컵에 콜라 담아 주셔서 정말 그거 덕분에 315 달성햇슴다
그런데 원래 풀 뛰면 획득고도가 214m 이러나요 진짜 업힐 뛰다가 죽는줄 알았습니다
러닝 시작한지 얼마 안되엇다 보니 서하마는 한참 전에 신청 다 끝나 있었고 아산백의종군 풀 다녀왔습니다
대회 이틀 전에 고저도랑 날씨 보고 초비상 걸려서 섬세하게 페이스 배분 준비해간 덕분에 그나마 편하게 뛰엇네요
37k 지점에서 어떤 분이 얼음컵에 콜라 담아 주셔서 정말 그거 덕분에 315 달성햇슴다
그런데 원래 풀 뛰면 획득고도가 214m 이러나요 진짜 업힐 뛰다가 죽는줄 알았습니다
이세상 런린이들은 다 더위먹고 죽었나봐요 ㅠㅠ
경력 때매 그리 적었는데 기만 같아서 뺐슴다 ㅎㅎ..
그 전에도 운동하셨나요? 엄청 잘 뛰시네요
감량 때문에 러닝머신이나 계단을 진짜 많이 탔었습니담
이정도면 코스 좋은데서 서브3도 가능?!
11월 제마 신청해놔서 열심히 준비해서 그때 섭3 노려보겠습니다!!
충무공 탄신일에 이순신 장군 마라톤 완주 강추~~~
와 코스 빡세다는데 314 ㄷㄷ
와 이 더운날씨에 이런 기록이라니...
내 첫풀 기록이랑 비슷하시네요 서브3병 걸리는거 조심하세요 ㅎㅎ - dc App
아산대첩추 - dc App
선생님 정말 수고하셨음 - dc App
저 코스에 ㄷㄷ - dc App
콜라에 공을 돌리는 겸손함...