[일반] 10k54분인데 하프2시간들어올수있을까?

[익명(221.147)]

가능할까

[런갤러 1(116.255)]

2시간이 540정도인데 쉽지않을듯

[릴리파파(jecg1p07kzyh)]

제 딱 그런데 lsd연습유무에 달렸어요. 16키로 딱 한번하고 갔더니..10키로 53인데 오늘 개처럼 퍼져서 하프는 2시간 13나옴. 적어도 18키로 세네번은 경험하고 가시는걸 추천드려요 - dc App

[런갤러 2(110.11)]

오늘 서울하프는 더울때 안뛰어본 사람들은 날씨때문에 기록 뒤로 밀린거도 한몫할듯 넘나 더웠음 마지막 끝이 안보이는 반환점도 한몫하고

[익명(221.147)]

댓글감사합니다

[런갤러 3(180.230)]

될거같음 10k 59분이였는데 하프2:05 했었음

[슈블좋아(brace4048)]

저랑비슷해서 댓달아요 충분해요 오늘하프 157했어요 윗분댓처럼 15이상은 꼭 여러번뛰시고 2시간페메 무조건찾아서 그분 등 딱 뒤에 붙어서 끝까지 뛰세요 페메만 무조건따라가셔요

[PFe(1.233)]

이건 연습하면 무조건 되요. 연습하면 10km 기록도 덩달아 좋아지면서 서브2는 무조건 달성이죠.

[익명(decide1635)]

57이었는데 한달정도 엘에스디랑 조깅하고 1:55 했습니다