안녕하십니까 런닌이 입니다 


현재 본디8를 쓰고 있으며 러닝이 아닌 조깅정도 꾸준하게 하고있습니다


카본화를 사보고 싶은데 크로스핏 헬스를 했었긴 했지만


183에 몸무게가 90키로때 이긴합니다 


카본화를 신는 이유나 초보자들은 안쓰는게 좋을까요?