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10k만 계속 나가다가 첫 하프라 떨렸는데
런갤 눈팅하면서 나름 훈련했던게 많이 도움 된 것 같습니다!!!

다음 목표는 풀 sub4로 잡고 정진하겠읍니다...

+이번에 처음으로 발톱 통증이 느껴지는데 어떻게 해야하는지 조언 부탁 드립니다ㅜ