엄청 상승함 진짜..
60키로 초반대 몸무게 일 때
달리면 진짜 행복할듯..
ㅇㅇ 근데 너무빼도 볼품없음
최근에 3kg 정도 쪄서 우울함 야식을 자주 먹어서 그런듯
ㅇㅈ 체중 일정 수준이상 내려가면 근육 위주로 빠져서 별로 효과 없더라
오늘 서하마 뛰면서 주로에 비친 앙상한 내팔의 그림자를 보는데 이 운동을 계속하는게 맞는건가 생각이 들더라
ㅋㅋㅋ
살 너무빼면 ㅈㄴ 왜소해보임
ㅇㅇ 근데 너무빼도 볼품없음
최근에 3kg 정도 쪄서 우울함 야식을 자주 먹어서 그런듯
ㅇㅈ 체중 일정 수준이상 내려가면 근육 위주로 빠져서 별로 효과 없더라
오늘 서하마 뛰면서 주로에 비친 앙상한 내팔의 그림자를 보는데 이 운동을 계속하는게 맞는건가 생각이 들더라
ㅋㅋㅋ
살 너무빼면 ㅈㄴ 왜소해보임