마땅한 훈련 프로그램이 없네
[일반] 런데이 삼십분 훈련 끝나면 뭘해야하나
예안짱짱(toss0934)
2024-04-28 21:09
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런데이 50분 달리기 훈련 혹은 민티런 러닝 라디오 매일 들으면서 30분에서 매주 마다 5분씩 거리 늘여서 달리기
민티런은 처음알앗네 고맙소