[일반] 아킬레스건염 왔는데 어떻게해야됨?

[익명(211.195)]

개얼탱이없는게 난 달리기나 운동을 무리하게 한적이 없음

로잉머신 20kg 데드리프트 푸시업

이게 하는 운동 전부임.. 그것도 2set밖에 안하고

20분정도밖에안하는데....억울해..

어떻게해야댐 아킬레스건염

[킵킵(believe5363)]

병원 ㄱ

[ㄱ자(rldurwk)]

[킵킵(believe5363)]

하고 있는 운동보면 하지 후면 근육 긴장 심할 거 같은데

[익명(211.195)]

그러냐.. 힘을 전혀 안쓰는데 ㅠㅠ

[킵킵(believe5363)]

힘 쓸 거 같은데. 안쓰는데 아프면 이상한건데 음

[익명(211.195)]

아마 니 말이 맞을듯... 어쨌든 아킬레스건염은 이미 걸렸으니 아니라고 부정해봣자 소용없는듯...ㅠㅠㅠㅠ

[나리나(raincoat3470)]

그거 오래 간다

[익명(211.195)]

테니스엘보로 1년 고생했는데.. 이번엔 아킬레스건이 말썽이에

[나리나(raincoat3470)]

다른 건 몰라도 아킬레스건은 무조건, 그것도 자주 쓰이기 때문에 낫기 존나 어려움

[익명(211.195)]

크게 무리한거같지는 않은데..개빡침.. 병원다니면 좀 빨리 낫나?

[나리나(raincoat3470)]

병원 무조건 가야됨 서울 살면 강서구 SNU 서울 병원 가봐

[익명(211.195)]

그병원 뛰어난 병원이야? 수도권이라서 가볼만 한데 얼마나 추천할만해?

[.(211.234)]

병원달려가야함 난 초기에 잡아서 한달만에 완치함