어떨땐 5분만 뛰어도 죽을라 카는데
오늘은 페이스 올려도 안힘들고 다리도 안아프네
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[일반] 날마다 컨디션 차이 심한건 뭐때문일까
크랜배리오레오(cruise3158)
2024-04-29 08:34
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그 패턴 파악해서 운동 달리하면 됨
먹는거랑 훈련량을 체크해보셈