신체스펙 : 175cm 97kg(다이어트중 ㅋㅋㅋ)

대회전날 먹은것 : 사천짜파게티2개 + 현미밥 150g(다이어트중이라 카보로딩을 하는게 맞나? 싶었지만 먹을땐 행복했음)

대회날 먹은것 : 출발3시간전 눈뜨자마자 우유+시리얼
출발1시간전 쌍화탕+에너지젤

기존목표 : 지난주 18km lsd에서 540페이스 145bpm으로 달려서 530으로 쭉달려보려고했음

1~10km : 대회뽕땜에 초반에 5분 초반에서   4분후반대까지 페이스 찍혀서 좆됏다;; 하다가 150 페메분들 만나서 150으로 목표 수정후 그분들 따라서 달림
10~15km : 여의도 edm 터널 지나서 슬슬 퍼지기 시작함 ㅋㅋ 12km에서 에너지젤 하나 먹고 양화대교 구간은 기억도 안남 ㅜ

16~20km :  마포구청 업힐에서 진심 뒤질뻔 ㅋㅋ 걷지만 말자하고 팔치기 존나 함 ㅋㅋ 멀어져가는 150페이서 형님들이 존나게 미웠음 ㅜ
월드컵공원 반환점도 웰케 길게 느껴지는지 걸을까말까 1557번 고민함 ㅎㅎ
근데 150 아저씨들은 떠나갔는데 시계로는 150 가능할것같아서 일단 포기 안하고 달림 ㅋㅋ 이구간 아쉬운점은 급수대가 18km인가 19km 너무 후반 구간에 있었던것 같은데 조금만 더 앞으로 땡겨줬으면 좋겠음 ㅜㅜ 급수하려고 속도 늦추면 걸을까봐 그낭 안하고 달림

20km~완주 : 시계가 200m정도 더 길게 찍혀있고  150 안전할것같길래 페이스 안올리고(안올려짐) 슬슬 가다가 21km 피니쉬 직진라인 200m정도만 전력질주했는데 안했으면 조질뻔 ㄷㄷ 시계로는 1시간50분08초여서 우울했는데 폰 확인하니 공식 기록 1:49:58 나옴 ㅋㅋ
그리고 한 5분 쓰러져있다가 메달 각인하는 줄인줄알고 20분정도 섰는데 알고보니 기록사진 찍는 줄이여서 집에 감 ㅠ 스발ㅋㅋ

이번 대회는 주로도 제 기준 넓고 병목현상도 없고 옷도 수정한 목표도 성공해서 기억에 남는 대회가 될듯 ㅎㅎ 제마때는 다이어트 성공해서 330 도전해볼게!