[일반] 자전거에도 자린이 탈출 등급 같은거 있음?

[익명(splash5750)]

런갤에선 재미로 10. 50분 미만이면 런린 탈출하자너

자전거도 그런게 있음?

- dc official App

[PFe(211.234)]

예전 자겔에 남산 몇분 있었는데...

[런갤러 1(175.223)]

평속 30키로 나오면 10km 47언더랑 비슷한 느낌일듯

[런갤러 2(59.15)]

평속 30 힘든데... 430 페이스 정도 되지 않을까?

[런갤러 1(175.223)]

러닝기준 일주일에 언덕훈련 한번씩해주고 조깅 위주의 마일리지 200정도 채우는 수준의 노력이면 평속30 도달하는건 금방임. 그래서 10km 47분언더랑 비슷한 느낌일거 같음

[런갤러 1(175.223)]

남산 5분대면 10km 40분언더라고 보면됨. 남산 4분대면 10km 36분언더

[런갤러 1(175.223)]

평속 35정도면 10km 39분언더 쯤 될듯