[일반] 여기 형들 다 체지방 10%미만?

[익명(112.152)]

머 맨날 대회나가고 이러는글 많던데

여기갤 대부분 체지방 10%미만임?

[익명(znzl7062)]

낭낭하게 18%유지중입니다 - dc App

[익명(112.152)]

매일 뛰는데 18% 유지하는것도 대단한건데

[익명(znzl7062)]

먹고싶은거 잘먹으면가능! - dc App

[185cm85kg(enobaby)]

40%

[익명(112.152)]

40

[익명(112.152)]

40%은 재활훈련 해야하는거아님?

[usstockonly(usstockonly)]

ㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[런갤러 4(58.76)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[미키버그(mikibug1)]

15%에요 10% 가고싶긴 해

[초붕이(39.113)]

거의 매일 5km씩 뛰는데 체지방 24%..... 식단 거의안하고 술많이 마시니까 안줄어드네

[사실잘모름(rokimi86)]

18프론데 15까진 만들려고 다이어트중 6개월전엔 22퍼

[런갤러 1(121.143)]

11.7

[런갤러 2(58.125)]

13퍼

[리핏(cable0772)]

15

[디그다(djk2000)]

20% 돼지입니다.. - dc App

[Sebastiano(cold5065)]

사실 돼지 체지방률은 13~15%입니다... 충격!!!

[러닝전용고닉(8zvobkkmgfwo)]

7%

[Sebastiano(cold5065)]

22%입니다... ㅠㅠ

[러닝크러쉬(caosroof1105)]

22%인데 싱글렛 입으니 부유방이 너무 티나네 ㅠㅠ - dc App

[김헬린이(pilot1305)]

15퍼 이하로는 식단 병행해줘야되용

[런갤러 3(115.94)]

25퍼. 부유방 휘날리며 싱글렛 입는중

[익명(kimmasque)]

14~15유지 식단 X