[일반] 10K 39 vs 풀 330

[익명(115.92)]

두개가 러닝 최종목표인데 어떤게 더 달성하기 빠를까?

달성하기 빠른거 먼저 하려고...두개 동시에는 못하겠어요

현재 

10k는 49분

풀마는 430

[런갤러 1(58.72)]

330이 빠르지

[익명(1.230)]

330

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

후자가 더 쉬움

[방구석운동가디어(kovq1234)]

적어도 싱글이랑 비교해야지! - dc App

[익명(115.92)]

그럼 330 -> 39분 -> 310 이 정도 일까? 사실 싱글은 엄두가 안남.

[아디오스프로(sibalgumi)]

장거리 훈련 잘했다는 기준에서 39분이랑 싱글이랑 비슷한 난이도일듯 - dc App

[아디오스프로(sibalgumi)]

vdot 기준으로는 39분대 들어가는게 더 높긴함 - dc App

[익명(kimmasque)]

330