안녕하세요 달리기해서 글 올리는 오랜만이네요.
백신맞고나서도 사실은 10km를 걷거나 2.5-3 정도는 뛰어줬는데
먼가 올리기 애매해서 안 올렸습니다.
얼마전 500M도 안가서 숨이 가쁜증상이 있었는데, 오늘은 다행히
없네요.
시험삼아 뛰어보려고 2.5키로정도 달렸을때 그냥 1KM라도 각잡고 뛰어보자했고, 1KM뛰니까 생각보다 괜찮아서 2KM까지 뛰었네요.
이 거리는 기록측정 한번도 안했는데 그래도 몇일전 보다는 훨씬 낫다는 생각에 안심이 됩니다.
오늘도 좋은 하루되세요~
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아따 빠르시다 - dc App
5키로에 대입하면 크게 빠른것 같지 않은 것 같기도하고 잘 모르겠네요 ㅎㅎ - dc App
수고하셨습니다~ 이렇게 조심조심(?) 회복하시니 곧 완전 회복하실듯! 백신 후폭풍아 저리 가랏!
얼마전에 정말 쓰러지기직전까지 갔을때 심적으로 힘들었는데 다행입니다 ㅎㅎ 일교차가심한데 건강유의하세요! - dc App