컨디션안좋아도 46분대진짜 못나와도 47분초반이었으니 진짜 10km 지표가 3km 기록 말해주는듯, 5km 기록도 20분40대초였으니까3km 툭급인데 10km 50분도안나오는데 툭급이면 뻥아니면 가라임, ㅋㅋㅋ특급이면 48분도 걍 좃밥임. ㅋㅋ
저도 3키로 12분 30초였을때 10키로가 46분이었슴다. 대충 3키로지표가 10키로 지표인건 완전동의함다.