쭉 정독하고 있긴한데
데이터 나오는쪽부턴 뭔소린지도 모르겠고
훈련법도 너무 다양한데...
런정자가 어디서부터 따라하면 좋을지요..
읽으시는 분 계시나요!
[일반] 런정자인데 러닝포뮬러 훈련법 어디서부터 보면 되나요?
익명(118.220)
2024-04-30 21:20
추천 0
댓글 3
다른 게시글
-
중랑천 이지런 한시간(feat. 소금쟁이) [2][훈련일지] 홍구(snake49) | 24.04.30추천 3
-
아프면 그냥 자전거를 타자 [9][일반] 이부루(tab2907) | 24.04.30추천 0
-
트렌스제주 이거 20키로 마감인거야..?퓨ㅠ[일반] 익명(58.29) | 24.04.30추천 0
-
풀 뛰면 하프 보다 발 많이 붓지? [1][일반] 런데일(fjsrofdkdlfls) | 24.04.30추천 0
-
브룩스 글리세린20 샀는데 [3][일반] 익명(115.23) | 24.04.30추천 0
-
피빨기 종류 그거 2가지임 [3][일반] 익명(114.129) | 24.04.30추천 0
-
6,7,8월은 조깅도 싱글렛 입어야 함? [7][일반] 익명(noise2190) | 24.04.30추천 1
-
6,7월은 트런해라 [10][일반] 익명(39.118) | 24.04.30추천 0
-
4월 결산 - 첫 풀코스 도전, 러너스니, 서하마 완주 [2][월 결산] 우후(naga1124ra) | 24.04.30추천 6
-
안녕하세요 러닝갤 형님들[일반] 로또1등하..(demand6128) | 24.04.30추천 0
완전 초보자면 쭉 보다가 화이트 프로그램 이야기나오면 그거구나 하면서 보세요
근데 거기서 쓸 페이스나 자세한내용을 앞에서 다루는거
화이트프로그램 메모