[일반] lsd해볼까하는데 케이던스신경안쓰고뛰어야되져??

[익명(77k35waiag4r)]

10km 440 ~450 사이나오는데 케이던스165정도 낮은데
근데 lsd 600으로달리면 케이던스박살날거같은데 신경안써야되는거맞음??

[달리기천재(w6v9ium00ljl)]

엘리트 러너들도 훈련 목적에 따라 케이던스 다 달라~ 큰 상관 없음.

[익명(77k35waiag4r)]

ㄱㅅㄱㅅ

[달리기천재(w6v9ium00ljl)]

근데 키가 얼마나 큰지는 잘 모르겠는데, 페이스 대비 케이던스가 낮긴 한듯 ㅋㅋㅋㅋ 190 러너면 인정 ㅋㅋㅋ