[일반] 10월에 3주 연속대회 괜찮을까

[익명(133.114)]

하프 하프 풀 / 펀런 빡뛰 빡뛰

예정인데
지금은 하프 147 나름 빡뛰하고
당일 다음날 쉬면 괜찮은 수준

저때 저렇게 소화 가능할까?
하긴 앞일을 누가 알까…

해보신 분 있으면 경험담이라도…

[디그다(djk2000)]

사람마다 버티는 강도가 다르지만 돈주고 힘들면서 몸을 혹사시키려는 이유가 뭔가요.. - dc App

[익명(133.114)]

그냥 하고싶어서…

[익명(rmarkdakdmf)]

상식적으로 생각해봐 그게 몸에 좋겠냐? - dc App

[익명(133.114)]

그걸 아니깐 경험담이라도 물어보는거지

[런갤러 1(223.222)]

하프 정도 거리부터는 아치 무너지는 거 알지? 아치 다시 돌아올 때까지 시간도 꽤 걸림

[익명(27.35)]

하프는 상관 없음 시간대도 보면 2시간씩 뛰는 것도 아니라서 ㄱㄱ

[발전러너(tmtgk)]

신청한 적 있는데 가운데 주 대회를 결국 안나갔음. 결과적으로 2주간격으로 10k대회나갔음. 이유는 막상 신청해보니 대회전에 테퍼링하고 컨디션조절하고 대회후 조금이라도 휴식하고 컨디션올려야 하는데 계속 휴식과 테퍼링만하는게 되서 왠지 컨디션이 떨어진 느낌이었음. 그래서 가운데 대회 포기하고 중간 일주일은 훈련했음.

[러닝과의전쟁(sangdyun)]

부상으로 가는 지름길 - dc App