[일반] 신스프린트 있으면 통증 하나도 없을때까지 러닝 금지형이야?

[익명(27.124)]

뛰다보면 통증 없어질래 그냥 뛰었음

근데 이게 함정이라서 계속 뛰면 큰일난다는데

ㄹㅇ 한발 콩콩이해도 안아플때까지 쉬어야돼?

[익명(119.196)]

쉬라는데 사실 신스는 그냥 달고 사는거임 - dc App

[런갤파딱1호(metaspeed)]

런린이때 신스 있었는데 마사지스틱,폼롤러,티비 보면서도 아픈곳 손으로 꾹꾹이 했거든 어느순간 사라지긴 했음...

[런갤러 1(14.43)]

예전에 그냥뛰다가 점점 심하게 아파진 기억있어서 최근엔 아프다 싶으면 일주일 쉬고 다시 뛰다가 했는데 지금은 단련됐는지 안아픔 아파면 그냥 쉬고 다시 뛰는걸 추천함

[익명(kimmasque)]

피로골절오면 6개월은 못뜀