[일반] 메트로놈 켜놓고 달리니깐 케이던스 바로 개선되네

[익명(222.119)]

맨날 케이던스 160나왔는데
메트로놈 180맞춰두고 발맞춰뛰니깐 개선되따

[런갤러 1(118.220)]

오 꿀팁이네

[런줌마(region2691)]

음악 듣는거 좋아하면 유투브뮤직에 180bpm 케이던스 음악 들음서 해~~ - dc App

[익명(222.119)]

그거 발을 어디에 맞춰야할지 모르겠더라구 ㅠㅠ

[바다탐험대옥토넛(better0763)]

케이던스 180 졸라빠른데요 ㅠㅠ - dc App

[익명(222.119)]

리듬게임 하듯 착착착착 맞춰뛰니깐 잼써여

[바다탐험대옥토넛(better0763)]

천천히 뛰어도 그런 케이던스가 나올까요? - dc App

[익명(222.119)]

케이던스는 속도랑 상관없어요. 지면접촉시간인거라 발을 많이구르시면 됩니다~~

[바다탐험대옥토넛(better0763)]

아 ,, 느려도 발만 일단 빨리 구르는 습관을 들이면 좋은건가요? 감사합니당. - dc App

[익명(222.119)]

저도 런린이라 잘 모르겠는데 케이던스가 180이상일때 부상의 위험이 줄어들고 심박이 안정된다고 하더라구요 확실히 심박수 차이도 나더라구요

[익명(39.115)]

가민 알람기능에 메트로놈 설정있는거 모르는 사람 많더라. 케이던스 밴드값 메트로놈 설정이 진짜 개꿀기능인데

[익명(222.119)]

헉 저 메트로놈 어플깔아서 한건데 저도 몰라요 ㅋㅋ 그런기능이 이써요?

[md러너(kairess00)]

가민 메트로놈 따로 있어요 러닝 설정 들어가면 있음...

[익명(39.115)]

소오름. 러닝 설정에 있는데

[익명(222.119)]

ㅋㅋ 그거 265모델부터 있데요. 저 55써요 ㅠㅠ 아 265 중고나라 사기당했는데 가슴이 또 아픔...

[프로스펙스츄(namok29)]

역시 갓트로놈!!! - dc App

[익명(222.119)]

갓 트 로 놈!!