[일반] 런데이 2주차인데 페이스 너무 신경안써도 됨?

[익명(175.192)]

무릎이 살짝 아파서 하루 쉬었는데

여전히 아프길래 무리안가는 속도로 달렸는데 괜찮음?

너무 느리면 의미가 없을까봐 걱정이네

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[익명(175.192)]

170에 70~72정도 일거임

[런갤러 1(203.249)]

더 느려도됨

[언풀완(asia7713)]

의미없는 달리기가 있을리가요

[나이키(119.195)]

자세가 중요함 빨리 달리려고 욕심 낼수록 통증 줄이려고 무릎이랑 발목 벌어져서 아재폼 됨

[익명(175.192)]

도움 많이 됐어요 다들 감사합니다

[런갤러 2(180.230)]

괜찮음