[일반] 오늘 1km 3분59초 나왔는데 특급전사 가능할까요?

[행복런(pear0657)]

오늘 뛰다가 테스트겸 1km 전력질주 해봤는데
300m 정도는 살짝 오르막이었구요
그래도 4분 0초대는 유지해서
3분59초 찍었는데 이 정도면 특급전사(3km 12분 30초) 가능할까요?
특급전사 되기 진짜 개빡센 듯ㅋㅋ

[익명(passion0074)]

12분 45초정도 예상됨

[행복런(pear0657)]

아직이군요

[익명(noise2190)]

저도 그것보다 살짝빠른데 특급 엄두도 안남...

[행복런(pear0657)]

3초대 안정권이시면 빡런하면 가능하지 않을까요

[우후(naga1124ra)]

군대검정은 3km 잖아요. 그럼 3km해보시면 됩니다. 1km 가지고 추론하는게 아니라 어찌됫든 3km 해보시고 도달할떄까지 점진적으로 연습하시면 되시겟죠?

[행복런(pear0657)]

평소에 빡런을 잘 안해서요 부상도 그렇고

[콜트(portrait2044)]

전력 1k면 순경 만점인 3분 50초 정도는 가볍게 나와줘야 3k 12분 30초 나올듯

[행복런(pear0657)]

와 빡세네요 1km라도 꾸준히 빡런해보겠습니다

[답글충(iseefollom10)]

누군가 같이 경쟁하며 뛰면 개같이 더 뛰실지 모름ㅋㅋ - dc App

[zepi(zepiros85)]

안된다고봄 - dc App

[잉어잉어킹(lantern9428)]

그 속도를 3키로 동안 유지가 가능 한가요?

[런갤러 1(211.114)]

힘들듯 1k 334 인데 12:22초 나옴