러닝시작하고 나서 일주일 연속 야식먹는데살이 안 찝니다하루에 5-10키로씩 매일 뛰고있고 밥은 두끼 먹어요 아침 저녁 야근을 많이해서 요즘 야식을 많이먹는데 몸 안에는 지방이 계속 축적되고 있는건가요?
네끼 먹죠 그럼