그래서 여름엔 짧고 강한 포인트훈련을 많이 합니다
트레드밀이라도뛰엉 여름에뛰어야 가을에각성함ㅋㅋㅋ - dc App
겨울보다는 백배낫더라 - dc App
나도 한파보단 열대야가 낫드라... - dc App
나도 추운것보다 더운게 훨 나음 ㅋㅋ 더울 때 마일리지 급증함
여름 ㅈㄴ 좋아
나도 차라리 땡볕이 추운거보다 나음. 추우면 콧물+허벅지굳음+심장아픔
새벽에 뛰는게 가장 좋구 그 다음은 8시이후에야 좀 더위가 가시니깐 그 때 뛰죠 - dc App
해당 댓글은 삭제되었습니다.
이게맞다
진짜만 남는 계절 12월 1월 2월에 비하면 여름은 걍 애들 장난 수준. 뛰고 찬물샤워하면 나른하게 꿀잠펀치 들어옴
날벌레+모기만 없으면 해지고나서의 더위는 괜찮음 시원한 얼음수건 두르고 뛰고..
어릴때 살 찌기전부터 열 많았던 체질이라 더위에 익숙함
주말과 휴일에는 새벽에 5시반에 일어나서 뛰고, 주중에는 퇴근후에 7시 반~8시쯤 나가서 뜁니다.
썸머나이트런이 찐갬성인데
난 추위를 더많이타서 여름이 선녀
여름엔 새벽런 - dc App
해뜨기 전에 뛰어야져 ㅋㅋ 진짜루 - dc App
여름에 마일리지 최고치
땀에 젖는게 뭔가뭔가임 끈적한것보다 나은듯
그래서 여름엔 짧고 강한 포인트훈련을 많이 합니다
트레드밀이라도뛰엉 여름에뛰어야 가을에각성함ㅋㅋㅋ - dc App
겨울보다는 백배낫더라 - dc App
나도 한파보단 열대야가 낫드라... - dc App
나도 추운것보다 더운게 훨 나음 ㅋㅋ 더울 때 마일리지 급증함
여름 ㅈㄴ 좋아
나도 차라리 땡볕이 추운거보다 나음. 추우면 콧물+허벅지굳음+심장아픔
새벽에 뛰는게 가장 좋구 그 다음은 8시이후에야 좀 더위가 가시니깐 그 때 뛰죠 - dc App
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이게맞다
진짜만 남는 계절 12월 1월 2월에 비하면 여름은 걍 애들 장난 수준. 뛰고 찬물샤워하면 나른하게 꿀잠펀치 들어옴
날벌레+모기만 없으면 해지고나서의 더위는 괜찮음 시원한 얼음수건 두르고 뛰고..
어릴때 살 찌기전부터 열 많았던 체질이라 더위에 익숙함
주말과 휴일에는 새벽에 5시반에 일어나서 뛰고, 주중에는 퇴근후에 7시 반~8시쯤 나가서 뜁니다.
썸머나이트런이 찐갬성인데
난 추위를 더많이타서 여름이 선녀
여름엔 새벽런 - dc App
해뜨기 전에 뛰어야져 ㅋㅋ 진짜루 - dc App
여름에 마일리지 최고치
땀에 젖는게 뭔가뭔가임 끈적한것보다 나은듯