맨날 살빼야대는데 건강챙겨야대는데
말만 하고 또 쳐먹고 내일부터 해야지 이렇게 날린 세월만 수년이다 ㅠㅠ
이대론 도저히 안댈거 같아서 오늘밤에 걍 뛰려고 함
당장 행하지 않으면 또 핑계대면서 미룰거 같음
당연히 런닝화 없는데 뉴발란스574? 그냥 운동화같은거 있는데
일단 이거 신고 뛰어도 되지?
약간 돼지임 171/74 정도...
맨날 살빼야대는데 건강챙겨야대는데
말만 하고 또 쳐먹고 내일부터 해야지 이렇게 날린 세월만 수년이다 ㅠㅠ
이대론 도저히 안댈거 같아서 오늘밤에 걍 뛰려고 함
당장 행하지 않으면 또 핑계대면서 미룰거 같음
당연히 런닝화 없는데 뉴발란스574? 그냥 운동화같은거 있는데
일단 이거 신고 뛰어도 되지?
약간 돼지임 171/74 정도...
예아~
내 달리기는 니처럼 신발 알아보는 나 자신에 대함 혐오감이 극에 달았을때 1회차였다 씨발 좀 나가
발 뭐 물집밖에 더 잡혀? 그리고 러닝화 사서 장비 비교하는 맛도 있움
내 작년 키몸이네 당장 오늘 꼭 하고 인증샷 올려줘
ㅇㅇ 나처럼 걍 행동력 병신인 애들은 일단 해보고 할지 말지 해야댐. 이걸 이제서야 깨달았다 걍 병신이니까 몸부터 움직여야댐
https://youtu.be/uNzQl23RAZw?si=a-Yz9OlTLsZhr9aC
도움될까
싶어서 남김 , 나임
오우 유튜브까지 함? 함 봐볼께 땡큐
돼지는 아니십니다 천천히 ㄱㄱ - dc App
몸이 무거워용... 천천히 뛰어볼께요
돼지 맞아. 천천히 걷뛰해
첫날이니까 조심조심, 나가서 뛰어본다는거에 의미를 두려고
뛰다 걸어도 되니까 나가기만 하3
나 오늘 안나가면 앞으로 인생 망한다라고 스스로 저주내림 ㅋㅋ
일단 오늘은 그거 신거 러닝 계석할거같으면 사셈 - dc App
ㅇㅇ 일단 뛰어보고 결정해야지
당연히 처음엔 존나 힘들고 현타옴 근데 그거 참고 며칠 뛰다보면 점점 나아지는 니 모습 발견할 수 있을거임 - dc App
팁을 드리면 계획을 가볍게 세우면 실천이 쉬워져요.
내 문제가 무슨일을 하기 전에 생각을 많이 하고 이거저거 재고 원대한 꿈을 가지고 시작하려고 해서 항상 머뭇머뭇 거리는거였는데 갤럼처럼 이제는 행동부터 옮기려고요 ㅠㅠ
졸라 홀쭉이인데!!! 달리기 시작 하면 금방금방 잘 달릴 듯!
오우... 칭찬 고마웡ㅎㅎ 오늘 조심조심 뛰어보고 올껭
171에 74? 그정도로는 돼지축에도 속하지 않아요 당장 뛰세요
그 미디어에서 맨날 말하는 전형적인 한국직장인몸매에요 ㅠㅠ 팔다리 가늘고 내장지방 쌓여서 배만 불룩
그냥 좀 나가
오늘 나가고야만다
제가 처음 러닝 시작할때 84에 170이었습니다 지금은 61키로구요 돼지까진 아니세요
살 완전 많이 뺐네!! 저도 도전해볼께요!!
걍 아무 신경쓰지말고 뛰삼. 복장이나 모습 쪽팔리면 아파트 비상계단이라도 타구. 신발만 주말에 10만원정도 주고 하나 장만하삼
쪽팔린건 없음 ㅋㅋㅋ 지금 핑계대고 있는 내 자신이 제일 쪽팔릴뿐... ㅠㅠ