3월 6일 런데이 30분 달리기 시작
4월 초부터 5km달리기
4월 28일 첫번째 10km 53분 14초
4월 30일 두번째 10km 49분 24초
5월 2일 오늘 3번째 10km 46분 15초
오늘은 여력없이 빡달리기 한거라  일단 유지가 목적인데
30대 후반 처음으로 잘하는걸 찾은 느낌입니당