[일반] 모래사장에서 걸어봄

[답글충(iseefollom10)]

평지기준 무릎통증 걸을만하게 있었는데

모래사장에선 통증 빡셔서 쉬면서 걸었어요

무릎에 부하가 적게 걸릴거라 생각했는데

오산인가요? ㅠ

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[런갤파딱1호(metaspeed)]

발 푹푹 꺼지고 힘들지않으?

[답글충(iseefollom10)]

힘들긴하죠 대신에 바닥이 폭신하니까 무릎에 충격은 덜하지 않을까 생각했거든요 - dc App

[런갤러 1(223.222)]

바닥이 딱딱하지 않으면 대퇴사두근이 슬개건 잡아주는 게 상대적으로 어려움 그래서 무릎 쉽게 아파짐

[런갤러 1(223.222)]

슬개골 쪽 뿐만 아니라 발목 고관절 등 모든 축이 불안정해지기 때문에 부상 있을 때 좋은 선택이 아님

[답글충(iseefollom10)]

아...... - dc App

[런갤러 1(223.222)]

차라리 바닷물 안에서 뛰는 게 훨씬 좋은 재활 방법임

[답글충(iseefollom10)]

오?! - dc App

[답글충(iseefollom10)]

시도해봄직 합니다 ㅎㅎ - dc App