[일반] 런린이 뛸 때 자꾸 어깨에 힘이 들어가요

[익명(shim663927)]

지꾸 뛰다보면 어깨가 아파요 ㅠ

휴대폰 쥐고 뛰는게 원인일까요

해결방안 없을까용 ㅠ

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[익명(shim663927)]

알아봐야겠네.. 팔에 밴드식으로 차는건 별룬가요

[익명(125.141)]

러닝벨트라도 차보심이

[익명(shim663927)]

암밴드는 별룬가여

[익명(125.141)]

뛰다보면 흘러내려서 팔꿈치로 내려와 불편하다고 하던데요

[익명(shim663927)]

감사합니다

[익명(124.63)]

폰 무거워 은근히;

[익명(shim663927)]

그러게요 미닌데도 뛰다보니 ㅠㅠ

[익명(119.64)]

주먹 세게 쥐면 안된다고 들었어요 살짝 쥐고, 초보는 어깨에 힘들어가는게 당연한거라 1km 정도마다 한번씩 털어주라고 하더라고요

[익명(shim663927)]

감사합니다

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

턱을 당겨주세여

[익명(shim663927)]

낼 해볼게요 감사합니다

[익명(wkweh)]

그거 몸 삐뚤어져서 그럼 러닝전에 등운동 하고하면 덜해짐 불균형잡는 운동 꾸준히하셈