좋은 시계 사놓고 제대로 활용도 못하고 있네요 ㅠ


가민 오늘의 제안으로 오늘 워밍업 15분 / 스프린트 8회 / 쿨다운 이렇게 해줬는데


일단 가민의 훈련대로 하고 싶어서 스타트를 누르고 워밍업 15분을 하는데 15분이 넘으면 자동으로 프로그램이 넘어가는 줄 알고


넋놓고 뛰다보니까 그냥 계속 워밍업 단계더라고요


혹시나 해서 스타트 밑에 back 버튼을 누르니까 인터벌 단계로 넘어간거 같은데;;


이게 맞나 싶어서 일단 질주 한번 하고 멈추고 다시 back 버튼 누르고 쉬다가 질주할 때 또 back 버튼 누르고 이런식으로 반복했는데


가민은 자동으로 워크아웃이 단계별로 넘어가는게 아니라 수동으로 back 버튼을 눌러서 단계를 넘어가는 시스템인가요?