[일반] 런갤러들아 나도 러닝시작해보려고해

[날봉(fourth6585)]

안녕 런갤러들아
176에 88키로 돼지아저씨인데
허리도박살나고 비만에 당뇨초기증상에
여러모로 안좋아서 헬스장 끊었는데
유산소겸 집앞 바닷가 걷다가 러닝시작하게됬어
한2-3주차쯤된거같은데
처음엔 3분뛰는것도 숨이턱끝까지 차고
허벅지아프고 발목아프고 죽을것같았는데
조금씩 나아지더니
그저께부터는 30분안쉬고 뛰기에 성공했어.

앞으로 목표는 10키로 완주해보고
언젠가 하프같은것도 나가보는게 꿈이야

잘부탁한다 런게이들아

일단 여긴 디씨지맘 다른갤보다 순한거같으니
초면에욕부터안박고 반말까지만 할게

오늘은 나이키달리기앱이란걸 첨알아서
함써봤는데 매일뛰던코스가 생각보다 길었네
아니면 내가 폰을 들고뛰어서 흔들어가지고
이게 거리를 더마니 측정한건가..

[런갤러 1(220.125)]

어...? 너무 잘뛰는데.. 감량 하시면 날아다니실듯 ㄷㄷ.. 비만잡고 당뇨패고 감량잡고 하프 가즈아 !

[날봉(fourth6585)]

이거앱이발못된거아님? 나헬스장에서 속도7로해더 10분을못버티는데 기록이 너무좋게나와서 이상한거같아 거리도 생각했던거보다 너무 길게나오구

[런갤러 2(211.187)]

6km 5분 페이스면 런린이 아닌데?

[날봉(fourth6585)]

이거보니까 앱이뭔가 마니잘못된듯;; 진짜 걷는거보다 조금더빠른속도인데;;

[F059(sunrise1001)]

스트라바 써봐! 나이키는 조금 튀더라.

[익명(116.47)]

다른갤에선 욕하고 다니니? 그러지마라